ヨガ＆瞑想リトリート — レハムナ、自然と静寂の空間

Visit Rehamna が主催するこのリトリートは、砂丘、半乾燥地帯、または田舎の自然環境で行われ、都会の喧騒から離れた静かな雰囲気が味わえます。

リトリートでは、精神的なリラクゼーション、内なる繋がり、そして全体的な健康を促進するヨガと瞑想のセッションを体験していただきます。フレンドリーで敬意のある雰囲気の中で、資格を持ったインストラクターの指導を受けられます。
この体験には、田舎や自然に浸ること、静寂、自然、そして自分自身や大切なものと再びつながるのに最適な瞑想のひとときが含まれることが多い。

マラケシュからほど近い、静かで心身ともにリフレッシュできるリトリートで、ご自身を癒しましょう。レハムナのヨガ＆瞑想リトリートでは、手つかずの自然の中で、ゆっくりと心身をリフレッシュすることができます。初心者の方でも経験豊富な方でも、リラックスしてエネルギーを整え、穏やかで軽やか、そしてクリアな頭で心身ともにリフレッシュできるでしょう。

ラ・カサ・デ・オスマネとジュビレツの鉱物砂丘の間 - レハムナ
静かで神聖なレハムナの風景の中心で、この地域の写真家であり、完全な存在感を持つガイドであるエス・サドキー・オスマンが率いるヨガと瞑想のリトリートに参加して、自分自身と再びつながりましょう。

このユニークな体験は、2 つの相補的な空間で行われます。
- 田舎の村の中心にある静かな安息の地、ラ・カーサ・デ・オスマネ
- そして、静寂と光と広大さの自然の劇場であるジュビレツの鉱物砂漠

ヨガのセッションはどれも、穏やかな動き、呼吸、静寂、そして芸術的な視点が融合した、心と体の繋がりを取り戻す儀式として捉えられています。オスマンは写真家としての感性を活かし、心身と風景が調和する瞬間を繊細に捉えています。

会場
- スコール レハムナのラ カーサ デ オスマンからのスタート地点。
- 屋外アクティビティを楽しむために、ジュビレツの砂漠地帯へ移動します。
- 日陰のエリア、広々とした平原、静かな台地が交互に現れるルート。

実用的な情報

- フォーマット:
• ショートセッション（日の出または日没時の2時間のヨガ＋瞑想）
• 半日または1日（軽食/ベジタリアンミール付き）
• 2日間または3日間の個別リトリート（La Casa De Othmaneでの宿泊）

- すべてのレベルに適しています - 優しい指導による穏やかな練習。
- 用意するもの：マット、クッション、水、お香。
- 個別の禅フォトセッションが含まれるか、オプションとして含まれる可能性があります。
- 持参するもの：快適な服装、スカーフ、日焼け止め、オープンな心。

お問い合わせ – オスマンズハウス
電話番号: (+212) 06 77 45 95 66
メールアドレス： [メール保護]
ウェブサイト: www.lacasadeothmane.com